Wie Altern gelingen kann – Gut leben, auch im Alter

Älterwerden gehört zum Leben – und es bringt Veränderungen mit sich. In unserer Gesellschaft wird das Älterwerden häufig mit Verlust, Einschränkungen und Abhängigkeit verbunden. Doch was kann dazu beitragen, dass diese Lebensphase gelingen kann? 

Im Mittelpunkt stehen Fragen wie:

Was trägt zu einem guten Leben im Alter bei? Wie kann Gesundheit erhalten und Selbstständigkeit gefördert werden? Welche Rolle spielen soziale Teilhabe, Engagement und sinnvolle Beziehungen? Und wie können Kommunikation sowie Digitalisierung dabei unterstützen, auch im Alter selbstbestimmt und verbunden zu bleiben? Mit Beispielen aus dem Alltag und Anregungen aus der kommunalen Seniorenarbeit zeigt die Altenhilfefachberatung der Stadt Biberach, wie sie das Älterwerden aktiv und selbstbestimmt gestalten können.

Ziel ist es, Mut zu machen, neue Perspektiven auf das Älterwerden zu eröffnen und gleichzeitig die Eigenverantwortung der Teilnehmenden zu stärken. Der Vortrag richtet sich an alle, die sich frühzeitig oder aktuell mit dem Thema Altern auseinandersetzen möchten – für sich selbst oder für Angehörige.